SUECIA · Västernorrland County
High Coast Winter Trail Insane 50K: 50km de nieve y hielo en un paisaje UNESCO de Suecia, analizados
Datos clave
Distancia
50 km
Fecha
Precio de inscripción
1,190 SEK
€ / km
€2.26
Nueva fecha pendiente
Esta carrera ya ha tenido lugar. La fecha de la próxima edición está pendiente.
Winter coastal grit: snow-and-ice trails with headlamp vibes on Sweden’s High Coast.
High Coast Winter Trail – Insane 50K is a winter trail race held each February in Västernorrland County on Sweden's High Coast (Höga Kusten), traversing 50 km through the UNESCO World Heritage–listed Skuleskogen National Park. The course gains 2,100 m (42.0 m/km) across polished granite cliffs, frozen shoreline, and snow-covered forest — conditions the organiser estimates as physically equivalent to 70–90 km on bare ground. The race's defining moments cluster at the end: Climb 2 at km 44.85 (56.46% maximum gradient) and Descent 3 at km 47.64 (−42.19% maximum) arrive in the final 6 km on potentially icy terrain. The 2022 edition recorded a ~45% DNF rate: 53 of 96 starters finished. The average downhill gradient of −10.86% is among the steeper in the DTR database. Entry cost approximately €2.26/km (1,190 SEK, 2026 fee — 2027 TBC). Stockholm Arlanda (ARN) is approximately 5 hours by road — this race is flagged FAR. The Insane 50K typically finishes approximately 40 runners per year. It suits experienced winter trail runners willing to travel to one of Europe's most remote and technically demanding snow-and-ice 50Ks in a UNESCO landscape unlike anything else in the European ultra calendar.
Elevación y Terreno
Metros totales
2,100m
D+/KM
42.0m/km
Como referencia, el circuito Tor des Géants de 330 km tiene 73 D+/km.
Pendiente media de subida
9.9%
Pendiente media de bajada
-10.9%
Distribución del gradiente de subida
| 2–5% | 6.1 km | |
|---|---|---|
| 5–10% | 5.2 km | |
| 10–15% | 3.3 km | |
| 15–20% | 1.2 km | |
| 20%+ | 2 km |
Perfil de ruta
AnalysedDesglose del terreno
| 35.5% | Subida |
|---|---|
| 32.9% | Llano |
| 31.6% | Bajada |
Terreno
Ascensos
Principales ascensos
| Rank | Length | Elevation gain | Start km | Average gradient | Max gradient |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 3.1 km · 274 m gain starts km 4 · avg 8.8% · max 36% | ||||
| 2 | 2.1 km · 228 m gain starts km 45 · avg 10.9% · max 56.5% | ||||
| 3 | 3.9 km · 187 m gain starts km 9 · avg 4.8% · max 22.4% |
Principales descensos
| Rank | Length | Elevation drop | Start km | Average gradient | Max gradient |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2.7 km · 270 m drop starts km 18 · avg -10.1% · max -32.5% | ||||
| 2 | 2.6 km · 268 m drop starts km 7 · avg -10.1% · max -32.9% | ||||
| 3 | 2.4 km · 231 m drop starts km 48 · avg -10% · max -42.2% |
High Coast Winter Trail Insane 50K: 50km de nieve y hielo en un paisaje UNESCO de Suecia, analizados
Por qué la Insane 50K es mucho más dura de lo que sugieren sus 50km: nieve, abandonos y los últimos 6km▼
P: ¿Qué dificultad tiene la High Coast Winter Trail Insane 50K? R: Es excepcionalmente exigente. La organización estima que equivale a recorrer entre 70 y 90km sobre terreno sin nieve. En 2022 abandonó el 45 % de quienes tomaron la salida (53 finishers de 96). Los últimos 6km incluyen una subida con pendiente máxima del 56,46 % en el km 44,85 y una bajada del -42,19 % en el km 47,64, ambas sobre nieve y hielo. La pendiente media de bajada del -10,86 % roza el 25 % superior de la base de datos de DTR. La temperatura puede caer hasta -15 °C.
Perfil del recorrido — Acantilados helados, una subida del 56 % sobre nieve y una bajada del -42 % hasta meta▼
P: ¿Qué hace especial el recorrido de la High Coast Winter Trail? R: La modalidad Insane de 50km atraviesa el Parque Nacional de Skuleskogen, dentro del paisaje de la Costa Alta declarado Patrimonio Mundial de la UNESCO. Incluye un tramo de 14km entre acantilados helados, hielo marino y costa cubierta de nieve. El relieve se formó por el rebote de la corteza tras la retirada de los hielos continentales y presenta granito pulido sin equivalente en otras carreras europeas.
Entre 70 y 90km disfrazados de 50: qué significa realmente la estimación de esfuerzo de la organización▼
P: ¿Cuánto cuesta la High Coast Winter Trail Insane 50K? R: La edición de 2026 costó 1.190 SEK, aproximadamente 113 € o 2,26 €/km. La tarifa de 2027 todavía no se ha publicado. La organización presta gratuitamente pinchos Icebug para trail en la salida.
Cómo llegar a la Costa Alta: Estocolmo, Sundsvall y la logística de una carrera invernal FAR▼
P: ¿Cuándo se celebra la High Coast Winter Trail Insane 50K? R: La carrera se disputa cada febrero desde FriluftsByn, en el condado sueco de Västernorrland. La edición de 2026 tuvo lugar el 14 de febrero. La fecha de 2027 aún no se ha anunciado; consulta highcoastwintertrail.com.
Archivos de carrera
Logística
Aeropuerto más cercano
Stockholm Arlanda (ARN) / Umeå (UME)
Notas
Start: ~3–6 hrs depending on transfers / Public transport: Possible (train north) but winter timing makes car strongly preferred / Accommodation: Limited in small towns; plan early
FAR
It’ll possibly take 3+ hours from the closest large airport to arrive. Plan your adventure accordingly, take an extra day for those after-race beers or Curranz.
