Portugal · Norte (Porto District / Serra do Marão)
Distance
40 km
Date
Droit d’inscription
—
€ / km
—
Le TM, Trail do Marão, est la distance de 40 km de l’événement annuel UTM Ultra Trail do Marão, organisé chaque mois de mars à Amarante, dans le nord du Portugal. Le parcours en ligne relie le Pelourinho de Teixeira, à Baião, au Parque do Ribeirinho à Amarante, pour 40 km et 2 500 m D+ à travers la Serra do Marão. La course débute par une montée particulièrement exigeante de 7,1 km jusqu’au sommet de Seixinhos à 1 100 m — 724 m D+ sur ce premier secteur — avant de redescendre vers Mafómedes, l’un des villages de montagne les plus isolés du Portugal.
Le tracé franchit trois massifs ainsi que la Serra da Aboboreira, traverse la plus grande nécropole mégalithique du nord du Portugal et longe un corridor de cascades autour du Ribeiro da Goiva, avant une arrivée le long du fleuve Tâmega à Amarante. L’inscription 2026 coûtait 65 €, soit 1,63 €/km. L’aéroport de Porto (OPO) se trouve à 42 minutes par la route. Avec une barrière horaire de 10 heures et 2 points ITRA, le TM s’adresse aux coureurs de montagne expérimentés, à l’aise avec de longues phases de marche active et un terrain technique.
Mètres totaux
2 500m
D+/KM
62,5m/km
Pour référence, le Tor des Géants 330 km a 73 D+/km.
Pente montante moyenne
14,9%
Pente descendante moyenne
-14,8%
| 2–5% | 1,8 km | |
|---|---|---|
| 5–10% | 2,0 km | |
| 10–15% | 2,5 km | |
| 15–20% | 1,8 km | |
| 20%+ | 2,7 km |
| 27,1% | Montée |
|---|---|
| 25,6% | Plat |
| 47,3% | Descente |
| 1 | 4,5 km · 445 m gain starts km 19 · avg 10,0% · max 41,6% |
|---|---|
| 2 | 2,3 km · 324 m gain starts km 7 · avg 14,0% · max 43,0% |
| 3 | 1,8 km · 213 m gain starts km 13 · avg 11,6% · max 42,0% |
| 1 | 8,8 km · 730 m drop starts km 24 · avg -8,3% · max -36,0% |
|---|---|
| 2 | 4,3 km · 575 m drop starts km 9 · avg -13,3% · max -97,3% |
| 3 | 2,4 km · 460 m drop starts km 5 · avg -19,0% · max -532,3% |
Le TM, Trail do Marão, est le 40 km de l'événement UTM organisé chaque mars à Amarante. Le parcours en ligne va de Pelourinho, Teixeira, à Parque do Ribeirinho à Amarante, avec environ 2 500 m D+ et une barrière de 10 h. Il est référencé UTMB Index 50K, attribue 2 points ITRA et comporte quatre secteurs avec barrières aux km 7,1, 21 et 29,3.
Très difficile. Le secteur Teixeira–sommet de Seixinhos à 1 100 m couvre 7,1 km pour 724 m D+, soit environ 102 m de gain par kilomètre. C'est l'une des ouvertures les plus raides de la base DTR et elle fixe immédiatement le ton. La barrière de ce secteur est de 2 h 30 après le départ de 10 h. La majorité des coureurs devra marcher une grande partie de la montée.
Non. Avec 2 500 m D+, des pentes soutenues, un point culminant à 1 100 m et une pente moyenne en montée dans le top 21 % des courses DTR, c'est une vraie course de montagne. Il faut être à l'aise avec la marche prolongée en forte pente et le terrain rocheux. Le score officiel de difficulté est de 6,3 points.
Porto OPO est à environ 42 min d'Amarante en voiture. La base de course est au Parque do Ribeirinho. Le matin, une navette officielle part d'Avenida General Silveira à Amarante vers le départ à Teixeira vers 08 h 40. Train et bus depuis Porto existent mais demandent souvent un dernier trajet en taxi.
Dossard, sifflet, veste imperméable à capuche, téléphone fonctionnel, couverture de survie, gobelet réutilisable, réserve d'eau de 1 litre, réserve alimentaire et bandage adhésif élastique. GPS tracker, frontale, bâtons et corsaire ne sont pas obligatoires. Pantalon imperméable, gants et casquette ou bonnet peuvent devenir obligatoires jusqu'à une heure avant le départ selon la météo.
Aéroport le plus proche
Porto (OPO)
Notes
Départ : ~1 h–1 h 45 en voiture ; base à Amarante (check-in au Parque do Ribeirinho, Florestal) / Transports publics : train ou bus possible jusqu’au secteur d’Amarante, mais un taxi est souvent nécessaire pour le dernier tronçon ; voiture plus simple / Hébergement : offre moyenne à Amarante ; Porto peut servir de base ; réservez tôt (fin d’été)
