
LETONIA · Vidzeme (Gauja National Park)
Distancia
71 km
Fecha
Precio de inscripción
55 €
€ / km
0,77 €
¿Qué dificultad tiene la Sigulda Mountain Marathon 71km y cómo puede una carrera báltica alcanzar pendientes del 54 % y 5,4km por encima del 20 %?
La carrera de trail con más desnivel de Letonia: 71,1 km / 3.080 m D+ (43,3 m/km) por las gargantas del Parque Nacional de Gauja. Pendiente media de subida ponderada por distancia del 12,6 %, rampas máximas de subida del 54–67 % y bajadas de hasta −52,8 %: medias más fuertes que en muchas ultras alpinas, concentradas en los cortos y violentos muros del desfiladero de Gauja (mayor subida: 80 m de desnivel al 54 %). La zona es conocida como la «Suiza letona».
Clasificatoria UTMB Index 50K. 195 finishers en 2025. 0,77 €/km (tarifa de referencia de 2025; la inscripción de 2026 aún no está abierta). El aeropuerto de Riga (RIX) está a 104 min y hay tren directo. Fecha: 26 de septiembre de 2026. Fundada en 2020.
Elevación y Terreno
Metros totales
3080m
D+/KM
43,3m/km
Como referencia, el circuito Tor des Géants de 330 km tiene 73 D+/km.
Pendiente media de subida
12,6%
Pendiente media de bajada
-13,6%
Distribución del gradiente de subida
| 2–5% | 8,4 km | |
|---|---|---|
| 5–10% | 5,1 km | |
| 10–15% | 2,9 km | |
| 15–20% | 1,6 km | |
| 20%+ | 5,4 km |
Perfil de ruta
AnalysedDesglose del terreno
| 32,8% | Subida |
|---|---|
| 37,8% | Llano |
| 29,5% | Bajada |
Terreno
Sigulda Mountain Marathon – 71.1 km 71km Principales ascensos
Principales ascensos
| 1 | 1,3 km · 80 m gain starts km 1 · avg 6,2% · max 54,1% |
|---|---|
| 2 | 1,3 km · 80 m gain starts km 37 · avg 6,2% · max 54,9% |
| 3 | 0,4 km · 80 m gain starts km 59 · avg 20,6% · max 67,2% |
Principales descensos
| 1 | 1,8 km · 84 m drop starts km 14 · avg -4,7% · max -52,8% |
|---|---|
| 2 | 1,8 km · 84 m drop starts km 61 · avg -4,7% · max -52,3% |
| 3 | 1,8 km · 84 m drop starts km 38 · avg -5,0% · max -49,8% |
El reto de la Sigulda Mountain Marathon 71km: subidas cortas y violentas y un patrón repetido de barrancos
¿Cómo es realmente el recorrido?
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Transcurre por el Parque Nacional de Gauja sobre pistas de tierra, senderos forestales y tramos fuera de camino. El reparto es 32,8 % de subida, 37,8 % llano y 29,5 % de bajada; los sectores llanos enlazan las zonas de barranco. Las subidas y bajadas destacan por su repetición y pendiente, no por su tamaño: las tres mayores ganan 80m en los km 1,38, 36,78 y 58,74, y las tres mayores bajadas pierden 84m en los km 14,19, 37,53 y 60,9. El patrón sugiere un trazado en bucle o con retornos por el desfiladero. Sale de Sigulda, cerca de las ruinas del castillo y los miradores del valle, con navegación GPS y avituallamientos.
Qué clasificaciones ofrece: UTMB Index 50K, participación reducida y utilidad de una ultra con 195 finishers
¿Cuenta para UTMB y merece la pena como clasificación?
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Sí. Aparece como carrera UTMB Index 50K, confirmado para 2024, de modo que los finishers obtienen índice UTMB. Con aproximadamente 195 finishers en 2025 —dato de baja confianza pendiente de contrastar en DUV—, es una prueba relativamente pequeña. Para quienes buscan puntuación UTMB en un ambiente menos masificado, con verdadero reto técnico y precio de 0,77 EUR/km, ofrece una combinación atractiva. No se confirmó el número de puntos ITRA.
Finales de septiembre en Gauja: guía meteorológica de la Sigulda Mountain Marathon 71km
¿Qué tiempo hace a finales de septiembre?
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En Sigulda las máximas medias rondan 17 °C y las mínimas 9 °C, con cerca de un 31 % de probabilidad de lluvia diaria y bastante nubosidad. El 26 de septiembre hay unas 12,9 horas de luz, desde aproximadamente las 6:48 hasta las 19:41. Los bosques de Gauja retienen humedad y pueden embarrarse; las bajadas superiores al 50 % se vuelven mucho más técnicas mojadas. Son recomendables capas y un impermeable ligero, especialmente para los primeros kilómetros fríos.
Aeropuerto de Riga y acceso directo en tren: cómo llegar a la Sigulda Mountain Marathon 71km
¿Cómo se llega y dónde alojarse?
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El aeropuerto de Riga (RIX) queda a unos 104 minutos en coche y entra cómodamente dentro del umbral no FAR de DTR. Hay un tren directo y frecuente entre Riga Central y Sigulda que tarda alrededor de una hora, y la estación está a pie de la salida. Sigulda dispone de casas de huéspedes y pequeños hoteles; Riga, a unos 50km, ofrece mayor variedad. El otoño es temporada popular en el valle, por lo que conviene reservar pronto. El precio de 0,77 EUR/km procede de 2025; en mayo de 2026 aún no había abierto la inscripción.
¿Qué dificultad tiene la Sigulda Mountain Marathon 71km y por qué presenta pendientes más fuertes que muchas ultras alpinas?
¿Qué dificultad tiene la Sigulda Mountain Marathon 71km y por qué presenta pendientes más fuertes que muchas ultras alpinas?▼
La explicación está en el desfiladero del río Gauja. El río ha excavado profundas vaguadas en un paisaje báltico por lo demás suave, creando paredes que suben al 54-67 % y bajan hasta el 52 %. La carrera repite estos pasos. El resultado es una pendiente media ponderada de subida del 12,56 % y 5,4km por encima del 20 %, cifras altas entre las ultras de menos de 100km. No es una larga ascensión alpina, sino una sucesión de explosiones cortas —la mayor subida gana solo 80m— repetidas a lo largo de 71,1km y 3.080m D+. Por eso Sigulda recibe el apodo de Suiza letona.
Archivo GPX del Sigulda Mountain Marathon – 71.1 km 71km
Cómo llegar a Sigulda Mountain Marathon – 71.1 km
Aeropuerto más cercano
Riga (RIX)
Notas
Salida: ~1–1,5 h en coche o tren hasta Sigulda / Transporte público: muy bueno; trenes y autobuses frecuentes Riga↔Sigulda; último tramo a pie / Alojamiento: buena oferta en Sigulda; Riga también funciona bien como base; reservar pronto para el fin de semana de finales de septiembre


