POLONIA · Lesser Poland Voivodeship
Bieg 7 Dolin
Datos clave
Distancia
100 km
Fecha
Precio de inscripción
330 PLN
€ / km
€0.79
Poland’s festival ultra: mountain sections, big crowd energy, and multiple distances in one major weekend.
Elevación y Terreno
Metros totales
5,933m
D+/KM
59.5m/km
Como referencia, el circuito Tor des Géants de 330 km tiene 73 D+/km.
Pendiente media de subida
11.3%
Pendiente media de bajada
-9.4%
Distribución del gradiente de subida
| 2–5% | 8.2 km | |
|---|---|---|
| 5–10% | 10.6 km | |
| 10–15% | 8 km | |
| 15–20% | 5.2 km | |
| 20%+ | 4.6 km |
Perfil de ruta
AnalysedDesglose del terreno
| 36.5% | Subida |
|---|---|
| 19.8% | Llano |
| 43.7% | Bajada |
Terreno
Ascensos
Principales ascensos
| Rank | Length | Elevation gain | Start km | Average gradient | Max gradient |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 8.4 km · 655 m gain starts km 0 · avg 7.8% · max 35.5% | ||||
| 2 | 5.4 km · 617 m gain starts km 37 · avg 11.4% · max 36.5% | ||||
| 3 | 4.1 km · 405 m gain starts km 65 · avg 9.9% · max 36.8% |
Principales descensos
| Rank | Length | Elevation drop | Start km | Average gradient | Max gradient |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 10.1 km · 798 m drop starts km 27 · avg -7.9% · max -33.1% | ||||
| 2 | 9.1 km · 509 m drop starts km 72 · avg -5.6% · max -25% | ||||
| 3 | 5.7 km · 464 m drop starts km 85 · avg -8% · max -27.6% |
Archivos de carrera
Logística
Aeropuerto más cercano
Kraków (KRK) / Rzeszów (RZE)
Notas
Start: ~1.5–3.0 hrs to Krynica-Zdrój / Piwniczna-Zdrój region (festival base; TODO: verify 100K start town) / Public transport: trains/buses to Nowy Sącz/Krynica possible; last-mile manageable / Accommodation: strong spa-town supply in Krynica but fills; book early (September)
