POLONIA · Małopolskie / Podkarpackie (Beskid Niski)
UltraŁemkowyna ŁUT 100: la clasificatoria de los Cárpatos polacos, medida con datos
Datos clave
Distancia
102 km
Fecha
Precio de inscripción
479 PLN
€ / km
€1.08
Carpathian traverse classic: long ridge miles, remote sections, and a serious Polish ultra tradition.
UltraŁemkowyna 102 km — officially the Łemkowyna Trail 100 (ŁUT 100) — is a trail race held in October in the Beskid Niski mountains of southern Poland. The course covers 102 km with 3,300 m of gain (32.4 m/km) along the Main Beskid Trail (Główny Szlak Beskidzki) through remote Carpathian terrain: forested ridges, river valleys, and — in mid-October — beech forest at peak autumn colour. At 7.16% average uphill gradient and 25.6% flat terrain, ŁUT 100 is one of the more runnable mountain 100kms in Europe. The course is deceptive. The biggest single climb is 364 m over 6.6 km at 5.51% average — modest on paper — but all three of the hardest climbs land between km 60 and 78. Wet October conditions in Beskid Niski are routine; multiple editions have reduced forest paths to knee-deep mud. Entry costs €1.08/km — one of the most affordable UTMB 100K qualifiers in Europe. The closest airport is Kraków (KRK), approximately 2.5–3 hours by road. Founded in 2016, UltraŁemkowyna draws around 132 finishers at the ŁUT 100 distance. It suits experienced trail runners who want a remote Carpathian autumn traverse, UTMB 100K Series points, and wild terrain at a modest entry cost.
Elevación y Terreno
Metros totales
3,300m
D+/KM
32.4m/km
Como referencia, el circuito Tor des Géants de 330 km tiene 73 D+/km.
Pendiente media de subida
7.2%
Pendiente media de bajada
-7.2%
Distribución del gradiente de subida
| 2–5% | 16.6 km | |
|---|---|---|
| 5–10% | 13.5 km | |
| 10–15% | 5.6 km | |
| 15–20% | 1.9 km | |
| 20%+ | 1 km |
Perfil de ruta
AnalysedDesglose del terreno
| 37.9% | Subida |
|---|---|
| 25.6% | Llano |
| 36.5% | Bajada |
Terreno
Ascensos
Principales ascensos
| Rank | Length | Elevation gain | Start km | Average gradient | Max gradient |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 6.6 km · 364 m gain starts km 71 · avg 5.5% · max 14.6% | ||||
| 2 | 4.4 km · 342 m gain starts km 28 · avg 7.8% · max 14.3% | ||||
| 3 | 3.2 km · 283 m gain starts km 61 · avg 9% · max 22.6% |
Principales descensos
| Rank | Length | Elevation drop | Start km | Average gradient | Max gradient |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2.2 km · 314 m drop starts km 17 · avg -14.3% · max -20.1% | ||||
| 2 | 6.2 km · 300 m drop starts km 48 · avg -4.8% · max -12% | ||||
| 3 | 3 km · 297 m drop starts km 9 · avg -10% · max -24.2% |
UltraŁemkowyna ŁUT 100: la clasificatoria de los Cárpatos polacos, medida con datos
Por qué la ŁUT 100 no es la carrera que sugieren sus cifras de pendiente▼
P: ¿Qué dificultad tiene la UltraŁemkowyna 102km? R: Es de dificultad media-alta dentro de las ultras europeas. Con 32,4m D+/km y un 25,6 % de terreno llano, es una de las carreras de montaña de 100km más corribles de la base de datos de DTR. La dificultad está en la distribución: las tres subidas más duras se concentran entre los km 60 y 78, en el último tercio de la carrera.
Perfil del recorrido: crestas, barro de bosque y tres subidas duras entre los km 60 y 78▼
P: ¿Es UltraŁemkowyna una carrera clasificatoria para UTMB? R: Sí. La ŁUT 100 es clasificatoria de las UTMB 100K Series. También concede puntos ITRA, aunque conviene confirmar el valor exacto de la distancia de 102km en UTMB Index.
1,08 € por kilómetro: qué ofrece una clasificatoria UTMB de precio contenido▼
P: ¿Cuánto cuesta inscribirse en la UltraŁemkowyna 102km? R: Aproximadamente 1,08 € por kilómetro, uno de los precios más bajos entre las clasificatorias UTMB 100K de Europa. La tarifa vigente entre mayo y septiembre de 2026 es de 539 PLN y sube a 609 PLN después del 10 de septiembre de 2026.
Cómo llegar: Cracovia, Beskid Niski y un largo viaje hacia el sur▼
P: ¿Cuándo se celebra la UltraŁemkowyna 102km? R: El 17 de octubre de 2026, el mismo fin de semana que la distancia principal de 150km.
Archivos de carrera
Logística
Aeropuerto más cercano
Kraków (KRK) / Rzeszów (RZE)
Notas
Start: ~1.5–3.0 hrs to Beskid Niski start towns (often Krynica or nearby; TODO: verify 150K start/finish) / Public transport: rail/bus to Nowy Sącz/Krynica possible; last-mile taxi may be needed / Accommodation: limited in small villages; best base in Krynica/Nowy Sącz; book early (October)
