POLOGNE · Małopolskie / Podkarpackie (Beskid Niski)
Distance
102 km
Date
Droit d’inscription
479 PLN
€ / km
1,08 €
UltraŁemkowyna 102 km — officiellement Łemkowyna Trail 100 (ŁUT 100) — est un trail organisé en octobre dans les Beskid Niski, au sud de la Pologne. Le parcours suit sur 102 km le Główny Szlak Beskidzki, grand itinéraire des Beskides, pour 3 300 m D+ (32,4 m/km) à travers crêtes boisées, vallées fluviales et, à la mi-octobre, hêtraies aux couleurs d’automne. Avec 7,2 % de pente moyenne en montée et 25,6 % de terrain plat, le ŁUT 100 fait partie des 100 km montagne les plus roulants d’Europe. Le profil est trompeur.
La plus grande montée ne gagne que 364 m sur 6,6 km à 5,5 % de moyenne, mais les trois ascensions les plus difficiles se concentrent entre les km 60 et 78. Les conditions humides sont fréquentes dans les Beskid Niski en octobre ; plusieurs éditions ont transformé les pistes forestières en bourbiers jusqu’aux genoux. Tarif : environ 1,08 €/km, l’un des qualificatifs UTMB 100K les plus abordables d’Europe. L’aéroport de Cracovie (KRK) est à environ 2 h 30–3 h de route.
Créé en 2016, UltraŁemkowyna réunit environ 132 finishers sur le ŁUT 100. Une course pour trailers expérimentés qui recherchent une traversée automnale isolée des Carpates, un objectif UTMB 100K et un terrain sauvage pour un coût d’inscription raisonnable.
Mètres totaux
3 300m
D+/KM
32,4m/km
Pour référence, le Tor des Géants 330 km a 73 D+/km.
Pente montante moyenne
7,2%
Pente descendante moyenne
-7,2%
| 2–5% | 16,6 km | |
|---|---|---|
| 5–10% | 13,5 km | |
| 10–15% | 5,6 km | |
| 15–20% | 1,9 km | |
| 20%+ | 1,0 km |
| 37,9% | Montée |
|---|---|
| 25,6% | Plat |
| 36,5% | Descente |
| 1 | 6,6 km · 364 m gain starts km 71 · avg 5,5% · max 14,6% |
|---|---|
| 2 | 4,4 km · 342 m gain starts km 28 · avg 7,8% · max 14,3% |
| 3 | 3,2 km · 283 m gain starts km 61 · avg 9,0% · max 22,6% |
| 1 | 2,2 km · 314 m drop starts km 17 · avg -14,3% · max -20,1% |
|---|---|
| 2 | 6,2 km · 300 m drop starts km 48 · avg -4,8% · max -12,0% |
| 3 | 3,0 km · 297 m drop starts km 9 · avg -10,0% · max -24,2% |
Modérée à sérieuse selon les standards des ultras européens. Avec 32,4 m/km et 25,6 % de terrain plat, c’est l’un des 100 km de montagne les plus courables de la base DTR. La difficulté tient surtout à la structure : les trois montées les plus exigeantes se situent toutes entre les km 60 et 78, dans le dernier tiers de la course.
Oui. Le ŁUT 100 est une course qualificative UTMB 100K Series. Des points ITRA sont également attribués, mais le nombre exact de points pour le 102 km doit être confirmé dans l’UTMB Index.
1,08 € par kilomètre — l’une des qualifications UTMB 100K les plus abordables d’Europe. Le tarif en vigueur de mai à septembre 2026 est de 539 PLN, puis passe à 609 PLN après le 10 septembre 2026.
Le 17 octobre 2026 — le même week-end que la distance phare de 150 km.
Cracovie (KRK) est le grand aéroport le plus proche, à environ 2 h 30 à 3 h de route de la zone de départ dans le Beskid Niski. Rzeszów (RZE) constitue une alternative selon l’endroit où vous séjournez.
Aéroport le plus proche
Kraków (KRK) / Rzeszów (RZE)
Notes
Départ : ~1 h 30–3 h ; départ/arrivée du 150K à Krynica-Zdrój / Transports publics : train ou bus possible jusqu’à Nowy Sącz/Krynica ; taxi parfois nécessaire pour le dernier tronçon / Hébergement : limité dans les petits villages ; meilleure base à Krynica/Nowy Sącz ; réservez tôt en octobre
