SUECIA · Södermanland County
Distancia
169 km
Fecha
Precio de inscripción
1950 SEK
€ / km
1,10 €
Sörmlands Trail Run 169km: del castillo a la costa báltica por los bosques de Suecia, con 2.800m D+ y un 55,8 % llano
Sörmlands Trail Run 169km es una ultra forestal punto a punto que atraviesa hacia el sur el condado sueco de Södermanland, desde Gripholms Slott, un castillo del siglo XVI a orillas del lago Mälaren en Mariefred, hasta Nävekvarn Folkets Park, ya en la costa del Báltico. La carrera sale a las 12:00 del 11 de septiembre de 2026 y forma parte de un fin de semana que también incluye distancias de 100 km y 50 km. El recorrido de 169 km es extraordinariamente llano: apenas 2.800 m D+ (16,6 m/km), con un 55,8 % del terreno clasificado como llano, dentro del 8 % más plano de la base europea DTR.
Las pendientes medias ponderadas por distancia son del 5,7 % en subida y del 5,6 % en bajada, y la mayor ascensión gana solo 78 m. Prácticamente todas las pendientes son corribles, de modo que el reto es de distancia, resistencia y gestión del ritmo, no de montaña.
La carrera tiene mucho carácter local: su director, Billy White —chef, autor y corredor de larga distancia— organiza 13 avituallamientos abastecidos por restaurantes y productores de la zona; el tiempo límite es de 36 horas; los finishers reciben una hebilla de madera hecha a mano y tienen sauna después de la carrera. Es una prueba con alma claramente comunitaria.
En 2026 celebra su 5.ª edición. La inscripción cuesta entre 1.950 y 2.350 SEK, unos 1,10 €/km. El aeropuerto de Stockholm Skavsta (NYO) está a solo 13 minutos, siempre que se encuentre un vuelo directo.
Elevación y Terreno
Metros totales
2800m
D+/KM
16,6m/km
Como referencia, el circuito Tor des Géants de 330 km tiene 73 D+/km.
Pendiente media de subida
5,7%
Pendiente media de bajada
-5,6%
Distribución del gradiente de subida
| 2–5% | 20,5 km | |
|---|---|---|
| 5–10% | 12,6 km | |
| 10–15% | 3,1 km | |
| 15–20% | 0,9 km | |
| 20%+ | 0,4 km |
Perfil de ruta
AnalysedDesglose del terreno
| 21,9% | Subida |
|---|---|
| 55,8% | Llano |
| 22,3% | Bajada |
Terreno
Sörmlands Trail Run – 169 km 169km Principales ascensos
Principales ascensos
| 1 | 2,6 km · 78 m gain starts km 23 · avg 2,9% · max 16,9% |
|---|---|
| 2 | 2,6 km · 70 m gain starts km 7 · avg 2,7% · max 21,7% |
| 3 | 2,0 km · 44 m gain starts km 103 · avg 2,2% · max 15,4% |
Principales descensos
| 1 | 4,0 km · 86 m drop starts km 164 · avg -2,2% · max -14,3% |
|---|---|
| 2 | 3,1 km · 54 m drop starts km 97 · avg -1,7% · max -22,3% |
| 3 | 2,1 km · 49 m drop starts km 20 · avg -2,0% · max -32,4% |
Sörmland Trail Run 169km: el bosque y la trampa de correr llano durante horas
¿Qué dificultad tiene la Sörmlands Trail Run 169km?
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Es dura de la forma en que solo pueden serlo las carreras muy largas y llanas. Los 169km suman apenas 2.800m D+ (~16,6m/km), con un 55,8 % llano, puesto 360 de ~390. Las pendientes medias ponderadas son del 5,72 % en subida y del 5,63 % en bajada; todo el desnivel es corrible. La mayor subida gana 78m. El reto consiste en sostener el esfuerzo aeróbico durante 169km, gestionar la fatiga y correr de noche (salida el viernes a las 12:00; frontal obligatorio). Tiempo límite: 36 horas.
Perfil del recorrido: senderos Sörmlandsleden, 13 avituallamientos y travesía de punto a punto por cinco municipios
¿Cómo es el recorrido de la Sörmlands Trail Run?
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Es una travesía hacia el sur desde Gripholms Slott, en Mariefred, un castillo del siglo XVI junto al lago Mälaren, hasta Nävekvarn Folkets Park, en la costa báltica. Recorre 169km, cinco municipios y más de 120 parcelas privadas. Superficie: 60 % sendero, 30 % grava y 10 % asfalto, siguiendo las redes balizadas de Sörmlandsleden y Eriksgata. Hay 13 avituallamientos aproximadamente cada 13km, muchos en restaurantes y productores locales. No se usan vasos desechables: hay que llevar el propio. La organización proporciona localizador GPS.
Cuánto cuesta la Sörmlands Trail Run 169km: tarifas por tramos y fecha límite de inscripción
¿Cuánto cuesta la Sörmlands Trail Run 169km y está agotada?
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La inscripción cuesta 1.950 SEK entre diciembre y febrero, 2.150 SEK entre marzo y mayo o 2.350 SEK entre junio y el 10 de septiembre, aproximadamente 1,10 EUR/km según el cálculo AUTO de DTR. No está agotada; el registro cierra el 10 de septiembre o antes si se llenan las plazas. Inscripción mediante RaceID en sormlands100.com.
Cómo llegar a la Sörmlands Trail Run 169km: Stockholm Skavsta (NYO) a 13 minutos y por qué Nyköping es la mejor base
¿Qué aeropuerto conviene utilizar?
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Stockholm Skavsta (NYO) es el más cercano, a unos 13 minutos de Nyköping, centro logístico de la carrera. Wizzair vuela desde Varsovia, Bucarest y Belgrado; Norwegian opera rutas estacionales. Desde Stockholm Arlanda (ARN), el tren o autobús hasta Nyköping tarda unas 2 horas. La mejor base es Nyköping, con abundante alojamiento y parada del autobús oficial hacia la salida en Mariefred.
Sörmlands 169km: senderos llanos, paradas en restaurantes y premio artesanal de finisher
¿Qué diferencia a la Sörmlands Trail Run de otras carreras de 100 millas?
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Casi todo: un 55,8 % llano y solo 2.800m D+, dentro del 8 % más plano de la base de datos de DTR; avituallamientos en restaurantes y productores locales; un director de carrera, Billy White, que también es chef y autor; hebilla artesanal de madera para los finishers; y sauna, comida caliente local y cerveza artesana sin alcohol en meta. iRunFar la destacó como carrera “Under the Radar” por su carácter comunitario. No suele agotar plazas con rapidez.
Archivo GPX del Sörmlands Trail Run – 169 km 169km
Cómo llegar a Sörmlands Trail Run – 169 km
Aeropuerto más cercano
Stockholm Skavsta (NYO) / Stockholm Arlanda (ARN)
Notas
Salida: solo 15 minutos en coche o autobús desde NYO hasta Nyköping. Wizz Air vuela a NYO desde Varsovia, Bucarest y Belgrado, y Norwegian ofrece vuelos estacionales desde España / Transporte público: tren/autobús/coche desde ARN hasta la región de Nyköping/Trosa tarda unas 2 h / Alojamiento: Nyköping es la mejor base, con buena oferta y parada del autobús lanzadera hacia las salidas, además de ser la salida de la carrera de 50km. Hay Airbnb en la meta y otras localidades cercanas; se recomienda coche
