POLONIA · Lesser Poland Voivodeship
Bieg 7 Dolin
Datos clave
Distancia
60 km
Fecha
Precio de inscripción
300 PLN
€ / km
€1.14
Poland’s festival ultra: mountain sections, big crowd energy, and multiple distances in one major weekend.
Elevación y Terreno
Metros totales
3,201m
D+/KM
53.1m/km
Como referencia, el circuito Tor des Géants de 330 km tiene 73 D+/km.
Pendiente media de subida
11.6%
Pendiente media de bajada
-10.3%
Distribución del gradiente de subida
| 2–5% | 5.3 km | |
|---|---|---|
| 5–10% | 6.6 km | |
| 10–15% | 3.8 km | |
| 15–20% | 3 km | |
| 20%+ | 3.6 km |
Perfil de ruta
AnalysedDesglose del terreno
| 37.1% | Subida |
|---|---|
| 21.3% | Llano |
| 41.6% | Bajada |
Terreno
Ascensos
Principales ascensos
| Rank | Length | Elevation gain | Start km | Average gradient | Max gradient |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 8.6 km · 656 m gain starts km 0 · avg 7.7% · max 42.3% | ||||
| 2 | 5.3 km · 617 m gain starts km 37 · avg 11.6% · max 39.6% | ||||
| 3 | 4.6 km · 222 m gain starts km 10 · avg 4.9% · max 35.3% |
Principales descensos
| Rank | Length | Elevation drop | Start km | Average gradient | Max gradient |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 10 km · 795 m drop starts km 27 · avg -8% · max -32.6% | ||||
| 2 | 4.4 km · 481 m drop starts km 52 · avg -11.1% · max -36.6% | ||||
| 3 | 2.4 km · 211 m drop starts km 57 · avg -9% · max -30.7% |
Archivos de carrera
Logística
Aeropuerto más cercano
Kraków (KRK) / Rzeszów (RZE)
Notas
Start: ~1.5–3.0 hrs to Krynica-Zdrój / Piwniczna-Zdrój region (festival base; TODO: verify 100K start town) / Public transport: trains/buses to Nowy Sącz/Krynica possible; last-mile manageable / Accommodation: strong spa-town supply in Krynica but fills; book early (September)
