ESPAÑA · Aragon (Pyrenees)
Trail Valle de Tena Ultra 80km: la ultra pirenaica que se prepara andando, no corriendo
Datos clave
Distancia
80 km
Fecha
Precio de inscripción
120 EUR
€ / km
€1.50
Pyrenees village-to-ridge: some of the biggest climbs in Europe, rugged trails, and high-mountain scenery in Aragón.
The Trail Valle de Tena Ultra 80.15km — known internally as the ""8K"" for its target of approximately 8,000m D+ — is a mountain trail race held each September in Panticosa, Aragon, in the Spanish Pyrenees. The course covers 6,820m of elevation gain — approximately 85m per kilometre — placing it among the top 15% most elevation-dense distances in DTR's database of nearly 390 courses. Entry costs €120–130, or approximately €1.50 per kilometre. The route climbs to the Garmo Negro summit at 3,064m, threading through the Brazatos mountain lakes and the spa village of Baños de Panticosa. Average uphill gradient is 18.67% — steeper than all but approximately 5–10 distances in DTR's entire database — and just 7.8% of the course is flat terrain, near the minimum of any distance with GPX data. The standout climb at km 24 rises 1,374m in 5.94km at a sustained 23.13% average, peaking at 83.3%. Zaragoza (ZAZ) or Bilbao (BIO) are the nearest airports, approximately 116 minutes away; public transport is not realistic. In its eleventh edition in 2026, the race starts at 5:00 AM from Panticosa's main square with a 25-hour cutoff and an OWAKA GPS safety device included in the entry fee. It suits experienced mountain runners comfortable with non-runnable terrain, sustained 20%+ gradients, and strict cutoffs.
Elevación y Terreno
Metros totales
6,820m
D+/KM
85.1m/km
Como referencia, el circuito Tor des Géants de 330 km tiene 73 D+/km.
Pendiente media de subida
18.7%
Pendiente media de bajada
-17.3%
Distribución del gradiente de subida
| 2–5% | 4.5 km | |
|---|---|---|
| 5–10% | 5.7 km | |
| 10–15% | 5.8 km | |
| 15–20% | 6.3 km | |
| 20%+ | 14.2 km |
Perfil de ruta
AnalysedDesglose del terreno
| 44.4% | Subida |
|---|---|
| 7.8% | Llano |
| 47.8% | Bajada |
Terreno
Ascensos
Principales ascensos
| Rank | Length | Elevation gain | Start km | Average gradient | Max gradient |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 5.9 km · 1374 m gain starts km 24 · avg 23.1% · max 83.3% | ||||
| 2 | 10.5 km · 1367 m gain starts km 0 · avg 13% · max 53.6% | ||||
| 3 | 7.1 km · 759 m gain starts km 56 · avg 10.7% · max 57.5% |
Principales descensos
| Rank | Length | Elevation drop | Start km | Average gradient | Max gradient |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 7.5 km · 1259 m drop starts km 49 · avg -16.8% · max -43.1% | ||||
| 2 | 5.4 km · 969 m drop starts km 19 · avg -18% · max -55.4% | ||||
| 3 | 7.9 km · 751 m drop starts km 64 · avg -9% · max -42.3% |
Trail Valle de Tena Ultra 80km: la ultra pirenaica que se prepara andando, no corriendo
¿Qué dificultad tiene la Trail Valle de Tena 80km? Datos de pendiente y perfil▼
P: ¿Qué dificultad tiene la Trail Valle de Tena 80km? R: Es extremadamente exigente y está diseñada de forma explícita para serlo. Los 80,15km acumulan 6.820m D+, una media de 85m por kilómetro. La pendiente media de subida es del 18,67 %, más pronunciada que la de todas salvo unas 5–10 distancias entre las 390 de la base de datos de DTR. Solo el 7,8 % del recorrido es llano, cerca del mínimo absoluto. Los corredores pasan más del 44 % de la prueba subiendo y casi el 48 % bajando. Un finisher de 2018 lo resumió así: “se prepara pateando, no corriendo”. El tiempo límite es de 25 horas.
Qué es la subida al Garmo Negro y cómo se compara con otras ultras europeas▼
P: ¿Por qué se denomina “8K” y qué significa? R: La marca “8K” hace referencia al objetivo aproximado de 8.000m de desnivel positivo acumulado, no a una distancia de 8 kilómetros. La carrera mide 80,15km. El evento utiliza el mismo sistema en todas sus modalidades: la de 11km es la “1K”, la de 20km la “2K”, la de 42,5km la “4K” y la de 80,15km la “8K”.
Qué recorre la Trail Valle de Tena: cumbres, ibones y puntos destacados▼
P: ¿Cómo es la subida al Garmo Negro? R: La mayor subida comienza en el km 24 y gana 1.374m en solo 5,94km, con una pendiente media del 23,13 % y máxima del 83,3 %. Culmina cerca del Garmo Negro, a unos 3.064m. Por sus cifras, es una de las ascensiones individuales más largas y pronunciadas de la base de datos de DTR. Después, los corredores descienden por la zona de Bachimaña antes de afrontar una tercera gran subida cerca del km 56.
Cuánto cuesta la Trail Valle de Tena: dorsal, servicios incluidos y relación calidad-precio▼
P: ¿Cuánto cuesta la Trail Valle de Tena 80km? R: El dorsal cuesta 120 € hasta el 31 de marzo de 2026 y 130 € del 1 de abril al 30 de agosto, aproximadamente 1,50 € por kilómetro. Incluye un dispositivo de seguridad por satélite OWAKA, obligatorio durante la carrera. También se exige certificado médico. Cualquier modificación posterior a la inscripción implica una tasa de gestión de 3 €.
Archivos de carrera
Logística
Aeropuerto más cercano
Zaragoza (ZAZ) / Bilbao (BIO)
Notas
Start: 2–3h / Public transport: not realistic
