SUIZA · Graubünden
Transruinaulta 42K: correr por la garganta del Rin en Suiza, con datos
Datos clave
Distancia
42 km
Fecha
Precio de inscripción
95 CHF
€ / km
€2.45
Swiss canyon runway: fast trails along the Rhine gorge with stunning cliffs and easy logistics.
Transruinaulta 42K is a 42.2 km trail race held in October in Graubünden, Switzerland, following the Rhine Gorge (Ruinaulta) point-to-point from Ilanz to Thusis. The course gains 1,800 m (42.7 m/km) and is weighted toward descent — 40% of the course is downhill versus 37.2% uphill — rewarding runnable pacing on technical canyon singletrack: wooden footbridges over the Rhine, steep rock faces, dense gorge forest, and a sustained gradient character throughout. The biggest climb rises 350m over 3.03km at 11.55% average (km 24.66). The final descent drops 412m over 4.83km after km 31. Aid stations serve Swiss specialties — birabrot, biberli, and local cheese. October in the gorge is typically cool and possibly rainy. Entry costs €2.45/km — near the premium end of the European trail market for this distance. Zürich (ZRH) is approximately 115 minutes by public transport. The 42km connects with the Transviamala (19km, day 2) as a two-day stage race for CHF 175. Now in its 22nd edition (2026), Transruinaulta suits technically competent trail runners who want a scenically exceptional alpine gorge route — and the option to turn one race into a Swiss trail weekend.
Elevación y Terreno
Metros totales
1,800m
D+/KM
42.7m/km
Como referencia, el circuito Tor des Géants de 330 km tiene 73 D+/km.
Pendiente media de subida
11.6%
Pendiente media de bajada
-10.5%
Distribución del gradiente de subida
| 2–5% | 3.2 km | |
|---|---|---|
| 5–10% | 4.1 km | |
| 10–15% | 5.2 km | |
| 15–20% | 2 km | |
| 20%+ | 1.4 km |
Perfil de ruta
AnalysedDesglose del terreno
| 37.2% | Subida |
|---|---|
| 22.8% | Llano |
| 40% | Bajada |
Terreno
Ascensos
Principales ascensos
| Rank | Length | Elevation gain | Start km | Average gradient | Max gradient |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 3 km · 350 m gain starts km 25 · avg 11.6% · max 20.1% | ||||
| 2 | 2.9 km · 222 m gain starts km 17 · avg 7.8% · max 19.7% | ||||
| 3 | 1.7 km · 215 m gain starts km 29 · avg 12.8% · max 21.3% |
Principales descensos
| Rank | Length | Elevation drop | Start km | Average gradient | Max gradient |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 4.8 km · 412 m drop starts km 31 · avg -8.5% · max -23.2% | ||||
| 2 | 3.4 km · 340 m drop starts km 21 · avg -10% · max -33.5% | ||||
| 3 | 2.6 km · 200 m drop starts km 15 · avg -8% · max -44.2% |
Transruinaulta 42K: correr por la garganta del Rin en Suiza, con datos
Qué diferencia a la Transruinaulta de otras carreras de trail suizas▼
P: ¿Qué dificultad tiene la Transruinaulta 42K? R: Es de dificultad moderada. Con 42,7m D+/km y un 22,8 % de terreno llano, el perfil es exigente, pero no extremo, con una densidad de desnivel comparable a Les Templiers Grand Trail. El trazado favorece la bajada, con un 40 % descendente, y recompensa a quienes dosifican bien las subidas del cañón. El carácter técnico del sendero y la pendiente constante hacen que prácticamente no haya kilómetros fáciles.
Perfil del recorrido: sendero de cañón, pasarelas de madera y descenso neto hasta Thusis▼
P: ¿Se puede combinar la Transruinaulta con otra carrera? R: Sí. La Transviamala de 19km, con base en Thusis, se disputa al día siguiente y puede contratarse junto a la 42K como carrera por etapas de dos días por un total de 175 CHF.
2,45 € por kilómetro: el coste de organizar una carrera por una garganta suiza▼
P: ¿Cuánto cuesta la Transruinaulta 42K? R: El dorsal estándar cuesta 95 CHF, aproximadamente 2,45 € por kilómetro, una tarifa situada en la franja alta del mercado europeo para una carrera de 42km. El precio refleja los costes operativos suizos y más de dos décadas de infraestructura organizativa.
Cómo llegar: Zúrich, el tren RhB y por qué Ilanz es más accesible que muchas salidas alpinas▼
P: ¿Cuándo se celebra la Transruinaulta 2026? R: El 24 de octubre de 2026.
Archivos de carrera
Logística
Aeropuerto más cercano
Zürich (ZRH)
Notas
Start: ~2–2.75 hrs to Ilanz by train+bus / Public transport: good (rail to Chur + RhB to Ilanz) / Accommodation: moderate in Ilanz/Flims/Laax; book early (summer)
