SLOVÉNIE · Primorska (Baška grapa/Tolmin)
Distance
41 km
Date
Droit d’inscription
65 €
€ / km
1,60 €
Nouvelle date en attente
Cette course a déjà eu lieu. La date de la prochaine édition est en attente.
GM4O, Gorski Maraton Štirih Občin — Marathon de montagne des quatre communes — est la distance historique du Podbrdo Trail Running Festival : 40,6 km et 3 100 m D+ à travers les communes de Bohinj, Cerkno, Tolmin et Železniki, depuis le fond de vallée à Podbrdo, à 521 m. Avec 76,3 m D+/km, la densité de dénivelé se situe dans le top 4 % de la base DiscoverTrailRaces : seules 14 courses sur 390 cumulent davantage de montée au kilomètre. La pente moyenne en montée se classe dans le top 7 % du catalogue, et la pente moyenne en descente parmi les 3 % les plus exigeantes. Seulement 3,5 % du parcours est plat.
Le GM4O existe depuis au moins 2002 et célèbre son 25e anniversaire en 2026. Il a accueilli les Championnats du monde WMRA de course de montagne longue distance en 2016, l’une des certifications les plus prestigieuses qu’un parcours montagne puisse recevoir. La course part de Baška grapa, identifiée comme le lieu de la première course de montagne slovène en 1970. Dix-huit ravitaillements jalonnent le tracé. Inscription à partir de 65 €. L’aéroport de Ljubljana est à 68 minutes. La course n’est pas complète.
Mètres totaux
3 100m
D+/KM
76,4m/km
Pour référence, le Tor des Géants 330 km a 73 D+/km.
Pente montante moyenne
16,9%
Pente descendante moyenne
-18,9%
| 2–5% | 3,2 km | |
|---|---|---|
| 5–10% | 3,3 km | |
| 10–15% | 3,2 km | |
| 15–20% | 2,5 km | |
| 20%+ | 5,9 km |
| 46,7% | Montée |
|---|---|
| 11,6% | Plat |
| 41,6% | Descente |
| 1 | 6,3 km · 1 174 m gain starts km 25 · avg 18,7% · max 64,6% |
|---|---|
| 2 | 8,1 km · 781 m gain starts km 0 · avg 9,6% · max 47,2% |
| 3 | 2,0 km · 408 m gain starts km 11 · avg 20,9% · max 63,0% |
| 1 | 6,4 km · 1 151 m drop starts km 13 · avg -17,9% · max -70,7% |
|---|---|
| 2 | 7,0 km · 1 050 m drop starts km 32 · avg -15,0% · max -49,2% |
| 3 | 3,8 km · 356 m drop starts km 22 · avg -9,0% · max -51,9% |
C'est l'un des parcours de 40 km les plus intenses de DTR. Avec 3 100 m D+ sur 40,6 km, soit 76,35 m/km, il se classe dans le top 4 % des ~390 courses : seulement 14 ont davantage de D+ par kilomètre. La pente moyenne en montée est dans le top 7 %, celle en descente dans le top 3 % des plus exigeantes. Seulement 3,52 % du parcours est plat. Il faut savoir monter et descendre très raide presque sans récupération.
Tine Žimond a remporté la course hommes en 4 h 13 min 11 s et Barbara Jolić la course femmes en 5 h 09 min 58 s. L'édition 2025 servait aussi de championnat de Slovénie de trail court. Le nombre total de finishers n'est pas confirmé dans les données actuelles.
Le parcours a accueilli les 13es Championnats du monde WMRA longue distance en 2016 et le 8e World Long Distance Mountain Running Challenge en 2011. Ces compétitions utilisent des parcours répondant à des standards internationaux exigeants de course en montagne, avec montées et descentes soutenues sur terrain naturel. Être choisi deux fois place GM4O dans un groupe très restreint de sites de référence mondiale.
Le Gorski Maraton Štirih Občin possède des résultats au moins depuis 2002 et fête sa 25e édition en 2026, ce qui en fait l'un des plus anciens événements de course en montagne slovènes. Il est organisé par l'association touristique bénévole de Podbrdo. La vallée de Baška grapa est présentée comme le lieu de la première course de montagne slovène en 1970. Le festival propose aujourd'hui 40,6, 70,1 et 103,8 km.
Ljubljana LJU est à environ 68 min en voiture. Trieste et Venise sont de bonnes alternatives depuis l'Italie. Train ou bus jusqu'à Most na Soči puis taxi possible, mais une voiture est vivement recommandée. L'hébergement à Podbrdo est limité ; Tolmin, à environ 20 min, et Bohinj, à environ 40 min, offrent davantage de choix. Réservez tôt pour le week-end de juin.
Aéroport le plus proche
Ljubljana (LJU) / Trieste (TRS) / Venice (VCE)
Notes
Départ : ~1 h 15–2 h 45 jusqu’à Podbrdo, vallée de Baška grapa / Transports publics : trains ou bus possibles jusqu’à Most na Soči puis liaison locale ou taxi ; voiture plus simple / Hébergement : offre limitée à Podbrdo ; Tolmin ou Bohinj constituent de meilleures bases ; réservez tôt en juin
