POLONIA · Dolnośląskie (Sudetes)
DFBG Super Trail: 130km medidos por los Sudetes
Datos clave
Distancia
130 km
Fecha
Precio de inscripción
400 PLN
€ / km
€0.71
Nueva fecha pendiente
Esta carrera ya ha tenido lugar. La fecha de la próxima edición está pendiente.
Poland’s mega festival: multi-distance mountain chaos with a headline 240K and nonstop race-week energy.
The Dolnoslaski Festiwal Biegow Gorskich Super Trail is a 130km point-to-point ultramarathon running from Ladek-Zdroj to Kudowa-Zdroj through the Sudetes of Lower Silesia, Poland. The course gains 3,881m D+ and descends 4,021m D- (29.9 m/km) -- more downhill than uphill by distance -- with a 27-hour cut-off and a 15:00 Thursday start that runs through the night. The Super Trail carries 5 ITRA points and is a UTMB Index 100K event. It is structurally the first 130km of the 240km Bieg 7 Szczytow (Seven Summits Race): runners registered for the 240km run this exact course before continuing, and can elect to finish at km 130 with a Super Trail medal. At 9.04% distance-weighted average uphill gradient (LOWER-MID tier) and -7.88% average downhill gradient (LOWER tier), the course's difficulty comes from volume and overnight demands rather than gradient intensity. The defining structural challenge is back-loading: the first 39km are predominantly flat and descending, before all three major climbs begin at km 39+. Descent 1 (823m over 8.22km at -10.0% average) immediately follows the biggest climb for a one-two punch at km 40-52. The 2025 edition saw a ~29.8% DNF rate from 168 starters. The race is part of Poland's largest mountain running festival, drawing 5,500 runners across all distances in 2025. Men's CR: Jakub Gorzelańczyk 13:28:25 (2024). Women's CR: Marta Wenta 14:43:29 (2025), who also finished 2nd overall. Entry costs 400-455 PLN (~EUR 0.71/km); 350-person cap with registration open. Wroclaw Airport (WRO) is approximately 105 minutes from the start.
Elevación y Terreno
Metros totales
3,881m
D+/KM
29.9m/km
Como referencia, el circuito Tor des Géants de 330 km tiene 73 D+/km.
Pendiente media de subida
9%
Pendiente media de bajada
-7.9%
Distribución del gradiente de subida
| 2–5% | 14.3 km | |
|---|---|---|
| 5–10% | 15.2 km | |
| 10–15% | 8.1 km | |
| 15–20% | 5 km | |
| 20%+ | 2.8 km |
Perfil de ruta
AnalysedDesglose del terreno
| 34.7% | Subida |
|---|---|
| 25.3% | Llano |
| 40.1% | Bajada |
Terreno
Ascensos
Principales ascensos
| Rank | Length | Elevation gain | Start km | Average gradient | Max gradient |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 4.6 km · 497 m gain starts km 39 · avg 10.8% · max 29.3% | ||||
| 2 | 5.1 km · 351 m gain starts km 67 · avg 6.8% · max 36.7% | ||||
| 3 | 4.6 km · 349 m gain starts km 100 · avg 7.6% · max 20.2% |
Principales descensos
| Rank | Length | Elevation drop | Start km | Average gradient | Max gradient |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 8.2 km · 823 m drop starts km 44 · avg -10% · max -32.2% | ||||
| 2 | 5.9 km · 473 m drop starts km 105 · avg -8% · max -36% | ||||
| 3 | 5.4 km · 382 m drop starts km 54 · avg -7% · max -42.4% |
DFBG Super Trail: 130km medidos por los Sudetes
Los primeros 130km de la prueba de 240km: estructura, desnivel neto negativo y subidas concentradas al final▼
P: ¿Qué es la DFBG Super Trail 130km? R: Es la principal distancia intermedia del Dolnoslaski Festiwal Biegow Gorskich, el mayor festival de carreras de montaña de Polonia, con 5.500 participantes en 2025. Recorre 130km de punto a punto entre Ladek-Zdroj y Kudowa-Zdroj, en los Sudetes de Baja Silesia, con 3.881m D+ y un límite de 27 horas. La edición de 2026 sale a las 15:00 del jueves 16 de julio y atraviesa toda la noche. Estructuralmente, coincide con los primeros 130km de la Bieg 7 Szczytow de 240km; quienes corren esa distancia continúan después por el trazado K-B-L de 110km. Concede 5 puntos ITRA y cuenta con UTMB Index 100K.
Perfil del recorrido: descenso de 823m en el km 44 y todas las grandes subidas después del km 39▼
P: ¿Qué dificultad tiene la DFBG Super Trail 130km? R: Es exigente sobre todo por el volumen y el tramo nocturno, no por pendientes extremas. Acumula 3.881m D+ en 130km (29,9m/km), con una pendiente media ponderada de subida del 9,04 % y de bajada del -7,88 %. En 2025, la tasa de abandono fue de aproximadamente el 29,8 %, pese a unas pendientes medias moderadas. La dificultad estructural está al final: los primeros 39km son principalmente llanos y descendentes, mientras que las tres grandes subidas empiezan después. El descenso 1 pierde 823m en 8,22km al -10,0 % de media desde el km 43,80, justo después de la mayor subida. La meta queda más baja que la salida, con 4.021m D- frente a 3.881m D+.
400 PLN por una clasificatoria de 5 puntos ITRA y UTMB 100K en los Sudetes▼
P: ¿Es la DFBG Super Trail 130km una prueba clasificatoria ITRA? R: Sí. Concede 5 puntos ITRA y cuenta con UTMB Index 100K. Estos 5 puntos pueden servir para pruebas UTMB de las categorías Ultra y Endurance, según los requisitos vigentes. Los puntos se conceden a quienes completan los 130km; confirma las condiciones actuales en itra.run antes de inscribirte.
¿Para quién es la DFBG Super Trail 130km?▼
P: ¿Cuándo se celebra la DFBG Super Trail y cuánto cuesta? R: La edición de 2026 comienza a las 15:00 del jueves 16 de julio en Ladek-Zdroj y tiene un límite de 27 horas, hasta aproximadamente las 18:00 del 17 de julio, con meta en Kudowa-Zdroj. El dorsal cuesta entre 400 y 455 PLN según la fecha, unos 93-107 EUR o 0,71 EUR/km, más una comisión de plataforma B4Sport de alrededor del 2,5 %. La inscripción está abierta en b4sportonline.pl y el límite es de 350 participantes. Al ser una carrera de punto a punto, hay que prever el regreso desde Kudowa-Zdroj al alojamiento en Ladek-Zdroj.
Archivos de carrera
Logística
Aeropuerto más cercano
Wrocław (WRO) / Prague (PRG) / Dresden (DRS)
Notas
Start: ~1.25–2.5 hrs to Lądek-Zdrój (festival base) from Wrocław / Public transport: trains/buses to Kłodzko then bus/taxi to Lądek; car easiest / Accommodation: good range in Lądek-Stronie area but fills fast (major festival); book early (July)
