DFBG Super Trail : 130 km à travers les Sudètes, chiffres à l’appui

Le Super Trail 130 km est la grande distance intermédiaire du Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich, le plus grand festival de course en montagne de Pologne avec environ 5 500 coureurs toutes distances confondues en 2025. Le parcours en ligne relie Lądek-Zdrój à Kudowa-Zdrój dans les Sudètes de Basse-Silésie : 130 km, 3 881 m D+ et une barrière horaire de 27 h. Le départ est donné à 15 h 00 le jeudi 16 juillet 2026. Structurellement, ce Super Trail correspond aux 130 premiers kilomètres du Bieg 7 Szczytów de 240 km. La course attribue 5 points ITRA et figure à l’UTMB Index en catégorie 100K.

La difficulté vient surtout du volume, de la nuit et de l’accumulation de fatigue plutôt que de pentes extrêmes. Le parcours cumule 3 881 m D+ sur 130 km, soit 29,9 m/km, avec une pente moyenne pondérée de 9,04 % en montée et -7,88 % en descente. En 2025, le taux d’abandon était d’environ 29,8 %. Le profil est surtout traître par sa construction : les 39 premiers kilomètres sont principalement plats ou descendants, puis les trois grandes montées arrivent toutes après le km 39. La plus grosse descente, 823 m sur 8,22 km à -10 % de moyenne, suit immédiatement la montée principale. La course termine plus bas qu’elle ne commence, avec 4 021 m D- pour 3 881 m D+.

Oui. Le Super Trail 130 km attribue 5 points ITRA et figure à l’UTMB Index en catégorie 100K. Les points sont attribués aux finishers. Vérifiez néanmoins les critères d’éligibilité en vigueur sur itra.run et utmb.world avant de vous inscrire, car les conditions d’accès aux courses cibles peuvent évoluer.

L’édition 2026 part à 15 h 00 le jeudi 16 juillet depuis Lądek-Zdrój, avec une barrière de 27 h et une arrivée à Kudowa-Zdrój. Le tarif varie de 400 à 455 PLN selon la date d’inscription, soit environ 93 à 107 €, auxquels s’ajoutent environ 2,5 % de frais de plateforme B4Sport. La course est limitée à 350 participants et l’inscription se fait via b4sportonline.pl. Comme il s’agit d’un parcours en ligne, il faut prévoir le retour depuis Kudowa-Zdrój vers l’hébergement de Lądek-Zdrój.

L’aéroport de Wrocław-Copernicus (WRO) se trouve à environ 105 minutes de route de Lądek-Zdrój. Prague et Dresde sont également des alternatives possibles. En transports publics, il faut rejoindre Kłodzko en train puis poursuivre en bus ou taxi ; une voiture de location reste l’option la plus pratique. Les hébergements de Lądek-Zdrój se remplissent vite pendant le festival. Comme la course termine à Kudowa-Zdrój, il faut aussi anticiper le transport retour après l’arrivée.