GRECIA · Central Greece (Phocis)
Distancia
250 km
Fecha
Precio de inscripción
220 €
€ / km
0,88 €
Nueva fecha pendiente
Esta carrera ya ha tenido lugar. La fecha de la próxima edición está pendiente.
TihioRace Ultra Edition (3 UltraSummits) es una carrera de trail de 250 km que se celebra a comienzos de junio en el centro de Grecia.
El recorrido acumula 14.000 m D+ en 250 km (56 m/km) y forma un gran circuito desde Tihio por tres cumbres griegas principales: Korakas, en Vardoussia (2.495 m), Pyramida, en Giona (2.510 m), y Liakoura, en Parnassos (2.457 m), antes de regresar al punto de salida.
La mayor subida gana 1.669 m, la 16.ª ascensión individual más grande entre 385 distancias europeas de trail analizadas. La mayor bajada pierde 1.456 m, el 25.º mayor descenso individual entre 386 distancias europeas. El recorrido se parece más a una aventura odiseica que a una carrera convencional: incluye un cruce de río sin puente en el km 22, un tramo de 38,5 km entre avituallamientos que exige autosuficiencia y el paso por el sitio Patrimonio Mundial de Delfos en el km 177.
Parte de su encanto está precisamente en lo desconocido. Llegar a la salida requiere tiempo y compromiso: el aeropuerto más cercano es Atenas (ATH), a cuatro horas. Fundada en 2020, otorga 6 puntos ITRA y tiene Mountain Level 10. En 2025 hubo solo 18 finishers, uno de los pelotones más pequeños para una carrera de 250 km en Europa. La inscripción cuesta 220 € (0,88 €/km), menos que muchas carreras de 100 km. Está dirigida a corredores de montaña autosuficientes atraídos por la naturaleza salvaje de Grecia y una de las ultras largas con mejor relación calidad-precio del continente.
Metros totales
14.000m
D+/KM
56,0m/km
Como referencia, el circuito Tor des Géants de 330 km tiene 73 D+/km.
Pendiente media de subida
12,6%
Pendiente media de bajada
-13,8%
| 2–5% | 22,5 km | |
|---|---|---|
| 5–10% | 28,6 km | |
| 10–15% | 19,1 km | |
| 15–20% | 12,6 km | |
| 20%+ | 18,1 km |
| 41,3% | Subida |
|---|---|
| 20,8% | Llano |
| 37,9% | Bajada |
| 1 | 11,3 km · 1669 m gain starts km 75 · avg 14,8% · max 58,5% |
|---|---|
| 2 | 15,0 km · 1630 m gain starts km 140 · avg 10,9% · max 47,6% |
| 3 | 10,1 km · 1152 m gain starts km 47 · avg 11,4% · max 84,2% |
| 1 | 8,3 km · 1456 m drop starts km 57 · avg -17,5% · max -78,9% |
|---|---|
| 2 | 9,3 km · 1290 m drop starts km 158 · avg -13,9% · max -51,9% |
| 3 | 10,1 km · 1096 m drop starts km 173 · avg -11,0% · max -52,5% |
Es muy dura. Recorre 250km con 14.000m D+ —56m/km— y corona tres grandes cumbres griegas: Korakas, de 2.495m; Pyramida, en Giona, de 2.510m; y Liakoura, en Parnaso, de 2.457m. La mayor subida gana 1.669m, la decimosexta mayor entre 385 distancias europeas; la mayor bajada pierde 1.456m, la vigesimoquinta. Entre los avituallamientos 3 y 4 hay 38,5km sin asistencia, lo que exige verdadera autosuficiencia. El sector de la cima de Giona está clasificado como alpinismo: no hay sendero claro y se navega únicamente mediante marcas. En 2024 terminaron 10 de los 30 participantes.
Pocas ultras europeas combinan de esta forma el reto deportivo y el valor histórico. La ruta pasa por Delfos, sitio arqueológico Patrimonio Mundial de la UNESCO y sede del antiguo Oráculo, en el km 177. En el km 85 atraviesa la cueva de Myers, escondite utilizado durante la Segunda Guerra Mundial por Monty Woodhouse, agente británico del SOE, durante la operación de sabotaje del puente de Gorgopotamos en 1944. También incluye un cruce de río sin puente en el km 22, el desfiladero salvaje de Reka entre los km 90 y 103, donde el sendero desaparece por el cauce, y un descenso hasta olivares a solo 40m de altitud antes de subir de nuevo a los 2.457m del Parnaso. [Web oficial: en.tihiorace.gr]
Ambas tienen una densidad de desnivel similar: TihioRace, 56m/km y puesto 106/389; UTMB, 56,9m/km y puesto 119/389. Las dos conceden el máximo de puntos ITRA. La TihioRace cuesta 220 €, 0,88 €/km, frente a los 479 €, 2,75 €/km, de UTMB. La TihioRace tiene inscripción abierta, sin sorteo ni Running Stones, mientras que UTMB exige carreras clasificatorias y sorteo. También presenta una subida principal mayor —puesto 16 frente al 23— y una bajada principal mayor —puesto 25 frente al 63—. Para quien busque un desnivel de nivel UTMB en un formato íntimo y abierto, ofrece un valor extraordinario.
El aeropuerto de Atenas (ATH) queda a unos 222 minutos en coche de Tihio, en la región de Fócida, aproximadamente 210km. El transporte público es limitado. La opción probable es tomar un autobús hacia Nafpaktos o Lidoriki y continuar en taxi, aunque esta combinación no se ha verificado por completo. [FALTA FUENTE] La oferta de alojamiento en las pequeñas localidades cercanas es escasa; Nafpaktos, a unos 40km, o Amfissa son bases prácticas. Conviene reservar pronto para junio.
La TihioRace 250km es conocida por sus oscilaciones térmicas. Los corredores deben estar preparados para cambios climáticos locales, rachas de viento y posibles tormentas que pueden volver resbaladizas las pistas. Durante el día, las crestas de montaña griegas tienen una radiación solar intensa y una exposición elevada a los rayos UV debido a la escasez de cobertura arbórea densa.
Aeropuerto más cercano
Athens (ATH)
Notas
Salida: ~3,0–4,0 h en coche hasta Tihio/Dorida (Fócida) — ubicación confirmada / Transporte público: no se ha podido confirmar en la web oficial ningún servicio de autobús a Tihio desde Nafpaktos/Lidoriki; contactar con la organización para más información / Alojamiento: limitado en los pueblos pequeños; considerar Nafpaktos o Amfissa como base; reservar pronto
FAR
It’ll possibly take 3+ hours from the closest large airport to arrive. Plan your adventure accordingly, take an extra day for those after-race beers or Curranz.
