DECATHLON Yagodina Cave Ultra 50km: la 50K más dura de los Ródopes comienza con una pared al 50 %

Es la Thracian Ultra 50k, un circuito de 50km y 2.630m D+ con salida y meta en la Escuela de Artes de Shiroka Laka, en los Ródopes. Sale a las 7:00 y tiene un límite de 12 horas, íntegramente de día. Forma parte del festival DECATHLON Thracian Ultra, junto a 95km, 21km y 12km. Está certificada por ITRA con 3 puntos y Mountain Level 7 y figura en UTMB Index. Su rasgo principal es una subida casi vertical con máximas del 50 % desde la salida, antes de alcanzar Perelik, a 1.980m, en el km 11. Elena Borisova estableció el récord femenino en 2024, mejorándolo en 1h04. La primera edición fue en 2021.

Es más dura que la mayoría de las 50K. Acumula 2.630m D+ —52,6m/km—, una pendiente media ponderada de subida del 11,82 % y solo un 14,1 % de terreno llano, por lo que alrededor del 86 % está subiendo o bajando. La segunda subida comienza literalmente en la salida: 578m en 3,06km al 18,89 % de media y 50 % máximo. Solo hay tres avituallamientos intermedios, en los km 11, 24 y 40, y no hay bolsas de vida. El cencerro para osos es obligatorio. El límite de 12 horas es razonable para corredores preparados, pero apenas existe terreno de recuperación.

La edición de 2026 tuvo lugar el 30 de mayo y la próxima se espera a finales de mayo de 2027. La inscripción suele abrir en otoño o invierno en ultramarathons.bg. No suele agotar plazas; a finales de mayo de 2026 quedaban 83. La política de devolución era del 100 % antes del 28 de febrero, del 50 % antes del 30 de abril y sin devolución después de esa fecha.

Los 95km son la distancia principal del festival. Los 50km son la segunda opción y suelen tener menos participantes. Ambas salen de Shiroka Laka y comparten el carácter de las pendientes: media ascendente del 11,82 % en la 50K y alrededor del 11,0 % en la 95K. La 50K es una carrera independiente con 3 puntos ITRA, Mountain Level 7 y récords propios. Para quien no esté preparado para 95km o para correr de noche, ofrece el mismo terreno técnico de los Ródopes en un formato de un solo día y 12 horas.

El aeropuerto de Plovdiv está a unos 106 minutos en coche y es la opción más cercana. Sofía queda a unas 2,5-3 horas. No existe transporte público práctico desde ninguno de los dos, por lo que se recomienda alquilar coche o reservar traslado. Shiroka Laka es un pueblo pequeño a 1.050m y el alojamiento local es limitado; Smolyan, a unos 30 minutos, dispone de más opciones. La salida y meta se sitúan en la Escuela Primaria de Artes NUFI, un edificio de piedra en el centro. En mayo puede haber 18-25 °C en el valle, con más frío y lluvia posible en el punto alto de Perelik, a 1.980m.