DECATHLON Yagodina Cave Ultra (Toutes les courses)
DECATHLON Yagodina Cave Ultra – 50 km 2026 trail running route — Bulgaria · Smolyan Province (Rhodope)

BULGARIE · Smolyan Province (Rhodope)

Distance

50 km

Date

Droit d’inscription

45 €

€ / km

0,90 €

📅

Nouvelle date en attente

Cette course a déjà eu lieu. La date de la prochaine édition est en attente.

DECATHLON Yagodina Cave Ultra 50 km : le 50 km le plus raide des Rhodopes commence par un mur à 50 %

DECATHLON Yagodina Cave Ultra 50 km, également présenté sous le nom Thracian Ultra 50K, est une boucle montagne avec départ et arrivée à l’école primaire des arts de Shiroka Laka, dans la province de Smolyan, au cœur des Rhodopes du sud de la Bulgarie. Le parcours couvre 50 km pour 2 630 m D+ (52,6 m/km), entièrement de jour, avec départ à 07 h 00 et barrière horaire de 12 heures. Cette densité de dénivelé est élevée, comparable à de sérieux 50 km montagne d’Europe centrale, et le terrain le confirme : la course débute immédiatement par un mur quasi vertical, grimpe vers la crête de Perelik à 1 980 m au km 11, redescend presque 900 m sur 9 km dans la vallée, puis enchaîne encore deux montées en forêt rhodopéenne. La descente finale vers Shiroka Laka perd à nouveau 900 m sur les 9 derniers kilomètres.

L’épreuve fait partie du festival DECATHLON Thracian Ultra, qui comprend aussi des formats 95 km, 21 km et 12 km Discovery Race. Decathlon Bulgarie est le sponsor titre. Organisée depuis 2021, la course a développé une communauté locale fidèle et a été décrite par des participants à plusieurs distances comme le trail le plus pittoresque et authentique de Bulgarie. Elena Borisova, détentrice du record féminin, l’a amélioré de 1 h 04 lors de l’édition 2024 ; le record masculin n’est pas publié dans la base DTR. Certification ITRA : 3 points, Mountain Level 7.

La course n’est pas complète. L’édition 2026 a eu lieu le 30 mai ; la prochaine est attendue fin mai 2027. L’aéroport de Plovdiv (PDV) est à 106 minutes en voiture, donc bien à l’intérieur du seuil IS FAR de 180 minutes. Shiroka Laka, à 1 050 m, est un village traditionnel bulgare connu pour son architecture en pierre et son rôle dans la musique folklorique nationale. Les Rhodopes possèdent une identité culturelle très forte, intégrée à l’événement jusque dans la bière d’arrivée et la clochette anti-ours obligatoire, mesure très concrète compte tenu de la faune active dans la région.

Élévation et Terrain

Mètres totaux

2 630m

D+/KM

52,6m/km

Pour référence, le Tor des Géants 330 km a 73 D+/km.

Pente montante moyenne

11,8%

Pente descendante moyenne

-11,9%

Distribution du gradient de montée

DECATHLON Yagodina Cave Ultra – 50 km 50 km — uphill gradient distribution (GPX-derived, analysed 2026-05-02)
2–5%
4,4 km
5–10%
6,0 km
10–15%
5,0 km
15–20%
1,5 km
20%+
3,7 km

Profil de parcours

Analysed

Détail du terrain

DECATHLON Yagodina Cave Ultra – 50 km 50 km — terrain breakdown (GPX-derived, analysed 2026-05-02)
43,4%Montée
14,1%Plat
42,6%Descente

Terrain

Alpine

DECATHLON Yagodina Cave Ultra – 50 km 50km Principales montées

Principales montées

DECATHLON Yagodina Cave Ultra – 50 km 50 km — top climbs (GPX-derived, analysed 2026-05-02)
1

6,4 km · 593 m gain

starts km 4 · avg 9,3% · max 32,6%

2

3,1 km · 578 m gain

starts km 0 · avg 18,9% · max 50,0%

3

5,2 km · 521 m gain

starts km 25 · avg 10,1% · max 40,0%

Principales descentes

DECATHLON Yagodina Cave Ultra – 50 km 50 km — top descents (GPX-derived, analysed 2026-05-02)
1

9,2 km · 891 m drop

starts km 16 · avg -9,6% · max -37,7%

2

4,1 km · 439 m drop

starts km 43 · avg -10,8% · max -34,6%

3

3,1 km · 294 m drop

starts km 34 · avg -10,0% · max -34,2%

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DECATHLON Yagodina Cave Ultra 50 km : présentation du trail des grottes en Bulgarie

Qu’est-ce que le DECATHLON Yagodina Cave Ultra 50 km ?

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Le 50 km, officiellement Thracian Ultra 50k, est une boucle de montagne au départ et à l’arrivée de l’école des arts de Shiroka Laka, dans les Rhodopes bulgares. Le parcours fait 50 km pour 2 630 m D+, avec départ à 07 h 00 et barrière de 12 h. Il fait partie du festival DECATHLON Thracian Ultra, qui propose aussi 95 km, 21 km et 12 km. La course est certifiée ITRA, 3 points et Mountain Level 7, et figure à l’UTMB Index. Son identité se joue dès le départ : une montée presque verticale avec un maximum à 50 % mène ensuite vers la crête de Perelik à 1 980 m vers le km 11.

Plus dur que la plupart des 50 km : profil de difficulté du Yagodina Cave Ultra

Quelle est la difficulté du DECATHLON Yagodina Cave Ultra 50 km ?

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Très élevée pour la distance. Le parcours cumule 2 630 m D+ sur 50 km, soit 52,6 m/km, avec une pente moyenne pondérée en montée de 11,82 % et seulement 14,1 % de plat. La première grande montée part pratiquement de la ligne : 578 m D+ sur 3,06 km à 18,89 % de moyenne et 50 % au maximum. Il n’y a que trois ravitaillements intermédiaires aux km 11, 24 et 40, sans sac d’allègement. Une clochette anti-ours fait partie du matériel obligatoire. La barrière de 12 h reste accessible à des trailers bien préparés, mais le parcours laisse très peu de récupération.

Fin mai chaque année : calendrier du DECATHLON Yagodina Cave Ultra 50 km

Quand a lieu le DECATHLON Yagodina Cave Ultra 50 km ?

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L’édition 2026 a eu lieu le 30 mai. La prochaine est attendue fin mai 2027, conformément au calendrier habituel. Les inscriptions ouvrent généralement en automne ou en hiver sur ultramarathons.bg. La course n’affiche pas complet : 83 places restaient disponibles à la fin mai 2026. La politique de remboursement 2026 prévoyait 100 % avant le 28 février, 50 % avant le 30 avril et aucun remboursement ensuite.

50 km ou 95 km : comparer les deux grandes distances du Yagodina Cave Ultra

Le 50 km ou le 95 km est-il la distance principale du Yagodina Cave Ultra ?

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Le 95 km constitue la distance principale du DECATHLON Thracian Ultra. Le 50 km est le second grand format et réunit généralement moins de participants. Les deux partent de Shiroka Laka et partagent un caractère similaire : pente moyenne en montée d’environ 11–12 % et terrain de montagne des Rhodopes. Le 50 km possède ses propres 3 points ITRA et permet de découvrir la même technicité sur une journée, avec une barrière de 12 h, sans effort nocturne comme sur le 95 km.

Aéroport de Plovdiv à 106 minutes de Shiroka Laka

Comment rejoindre le départ du Yagodina Cave Ultra 50 km à Shiroka Laka ?

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L’aéroport de Plovdiv (PDV) est à environ 106 minutes en voiture, l’option la plus proche. Sofia (SOF) se trouve à environ 2 h 30–3 h. Les transports publics jusqu’à Shiroka Laka sont peu pratiques ; voiture de location ou transfert pré-réservé recommandés. Le village se situe à environ 1 050 m et offre peu d’hébergements ; Smolyan, à environ 30 minutes, propose davantage d’options. Fin mai, les vallées peuvent atteindre 18–25 °C tandis que les secteurs proches de Perelik à 1 980 m restent beaucoup plus frais.

Tracé GPX du DECATHLON Yagodina Cave Ultra – 50 km 50km

Comment se rendre à DECATHLON Yagodina Cave Ultra – 50 km

Aéroport le plus proche

Plovdiv (PDV)

Notes

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Dernière vérification : Site officiel →
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