BULGARIE · Smolyan Province (Rhodope)
Distance
95 km
Date
Droit d’inscription
65 €
€ / km
0,68 €
Nouvelle date en attente
Cette course a déjà eu lieu. La date de la prochaine édition est en attente.
DECATHLON Yagodina Cave Ultra est un ultra montagne de 95 km certifié ITRA, basé à Shiroka Laka dans la province de Smolyan, au cœur des Rhodopes bulgares. Le parcours cumule 4 780 m D+ sur 95 km (50,3 m/km), une densité comparable à celle de l’UTMB, avec une barrière horaire de 24 heures et un départ matinal qui place une partie des secteurs les plus techniques dans l’obscurité. Intégré à la famille DECATHLON Thracian Ultra et référencé à l’UTMB Index, le 95 km attribue 4 points ITRA, Mountain Level 6, Finisher Level 390.
Avec 11 % de pente moyenne en montée pondérée par la distance et seulement 13,1 % de terrain plat, le profil est sans répit : 44 % de montée, 42,8 % de descente et presque aucune vraie zone de récupération. La course démarre au km 0,03 par une montée de 583 m à 19,8 % de moyenne, avant même que la plupart des coureurs soient échauffés, et atteint Perelik à 1 980 m au km 11. La descente de Perelik perd 839 m sur 5,9 km à -14,1 % de moyenne, l’une des descentes techniques soutenues les plus marquées de la base DTR pour une course de cette longueur.
Les Rhodopes comptent parmi les massifs les plus riches d’Europe du Sud-Est sur les plans naturel et historique. Le parcours traverse anciennes hêtraies et pinèdes, passe près du réseau de grottes de Yagodina — l’un des plus profonds de Bulgarie — et traverse des villages rhodopéens comme Shiroka Laka, Mugla, Govren et Trigrad. Le matériel obligatoire comprend une clochette anti-ours : les ours bruns sont actifs dans la région. Inscription : 65 €, soit 0,68 €/km, et la course n’affiche pas complet. Pour les coureurs qui visent un sérieux qualificatif ITRA avec une densité de dénivelé de niveau UTMB dans l’un des massifs les plus sous-estimés d’Europe, le Yagodina Cave Ultra est une option remarquable.
Mètres totaux
4 780m
D+/KM
50,3m/km
Pour référence, le Tor des Géants 330 km a 73 D+/km.
Pente montante moyenne
11,0%
Pente descendante moyenne
-11,4%
| 2–5% | 8,9 km | |
|---|---|---|
| 5–10% | 13,6 km | |
| 10–15% | 9,6 km | |
| 15–20% | 5,1 km | |
| 20%+ | 4,5 km |
| 44,0% | Montée |
|---|---|
| 13,1% | Plat |
| 42,8% | Descente |
| 1 | 6,0 km · 611 m gain starts km 5 · avg 10,1% · max 39,7% |
|---|---|
| 2 | 5,3 km · 609 m gain starts km 43 · avg 11,4% · max 34,5% |
| 3 | 2,9 km · 583 m gain starts km 0 · avg 19,8% · max 75,1% |
| 1 | 5,9 km · 839 m drop starts km 17 · avg -14,1% · max -31,0% |
|---|---|
| 2 | 7,3 km · 685 m drop starts km 35 · avg -9,4% · max -35,3% |
| 3 | 3,5 km · 510 m drop starts km 48 · avg -15,0% · max -45,9% |
Le 95 km est un ultra de montagne certifié ITRA organisé chaque fin mai dans les Rhodopes bulgares, avec départ et arrivée à Shiroka Laka. Le parcours cumule 4 780 m D+ et possède une barrière de 24 h. Il attribue 4 points ITRA, Mountain Level 6 et Finisher Level 390, et figure à l’UTMB Index. La course fait partie de la famille DECATHLON Thracian Ultra, avec également un 50 km, un 21 km et un 12 km.
Très élevée pour cette distance. Le parcours présente 50,3 m D+/km, 11,0 % de pente moyenne pondérée en montée, -11,4 % en descente et seulement 13,1 % de plat. Dès le km 0,03, une montée de 583 m à 19,8 % de moyenne lance la course, puis le tracé atteint environ 1 980 m à Perelik vers le km 11 avant une descente de 839 m à -14,1 %. Tout cela arrive avant le premier quart de course. La barrière de 24 h et la nuit ajoutent froid, navigation et gestion du sommeil à la difficulté du profil.
Oui. Le 95 km attribue 4 points ITRA, Mountain Level 6 et Finisher Level 390. Il figure également à l’UTMB Index. Les points ITRA sont attribués aux finishers de la distance 95 km. Vérifiez toutefois les critères d’accès précis des courses UTMB visées, car les systèmes de qualification évoluent.
L’inscription coûte 65 €, soit 0,68 €/km. La course n’affiche pas complet : environ 77 coureurs étaient inscrits sur une capacité de 300 en 2026. Les inscriptions passent par ultramarathons.bg. L’épreuve se déroule chaque année fin mai ; consultez thracian-ultra.com pour les dates d’ouverture de l’édition suivante.
Plovdiv (PDV) est l’option la plus proche, à environ 106 minutes de Shiroka Laka en voiture. Sofia offre davantage de liaisons internationales mais se trouve à environ 2 h 30–3 h. Une voiture de location est l’option la plus pratique depuis les deux aéroports, les transports publics vers les villages des Rhodopes étant limités. Shiroka Laka offre peu d’hébergements ; Smolyan, à environ 30 minutes, propose davantage d’hôtels.
Aéroport le plus proche
Plovdiv (PDV)
Notes
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