Trail Demónios do Lizandro (Toutes les courses)
Trail Demónios do Lizandro – 50 km 2026 trail running route — Portugal · Lisbon District

Portugal · Lisbon District

Distance

50 km

Date

Droit d’inscription

35 €

€ / km

0,70 €

Trail Demónios do Lizandro Ultra 50 km : les collines côtières de Sintra en novembre, 1 600 m D+ pour 35 €

Trail Demónios do Lizandro Ultra est un trail de 50 km organisé le samedi 7 novembre 2026, avec départ à 08 h 00 à Santa Susana, São João das Lampas, dans la région de Sintra près de Lisbonne. Il fait partie de la 5e édition du Trail Demónios do Lizandro, qui propose également un 100 km nocturne. Le 50 km cumule 1 600 m D+ (32 m/km) à travers la vallée du Lizandro et les collines côtières tournées vers l’Atlantique entre Sintra et Mafra.

Organisée par Trilho Perdido, la course traverse des sentiers boisés et des paysages pastoraux au pied de la Serra de Sintra. Contrairement au 100 km, le format Ultra 50 km se court de jour et ne comporte pas de section nocturne. Tarif : 35 € jusqu’au 1er octobre 2026, puis 37 € jusqu’au 25 octobre ; nombre de places non limité et course non complète. L’aéroport Lisbonne-Humberto Delgado (LIS) est à environ 40–60 minutes en voiture. Site officiel : trilhoperdido.com/evento/5-trail-demonios-do-lizandro.

Élévation et Terrain

Mètres totaux

1 600m

D+/KM

32,0m/km

Pour référence, le Tor des Géants 330 km a 73 D+/km.

Trail Demónios do Lizandro Ultra 50 km : les collines côtières de Sintra en novembre, 1 600 m D+ pour 35 €

À quoi ressemble le Trail Demónios do Lizandro Ultra 50 km ?

À quoi ressemble le Trail Demónios do Lizandro Ultra 50 km ?▼

C'est un trail portugais de 50 km et 1 600 m D+ (32 m/km) organisé à Santa Susana, São João das Lampas, près de Sintra. L'édition 2026 est la 5e de l'événement organisé par Trilho Perdido. Le 50 km part à 08 h 00 le samedi 7 novembre, entièrement de jour, contrairement au 100 km qui part à 22 h la veille. Tarif standard : 35 €. Pas de limite de participants et course non complète. Le terrain mélange forêt, sentiers de versant et chemins de vallée dans les paysages boisés de la Serra de Sintra.

De Lisbonne au départ : rejoindre le Lizandro 50 km

Comment rejoindre le Trail Demónios do Lizandro depuis Lisbonne ?

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Le départ est à Santa Susana, São João das Lampas. Depuis l'aéroport de Lisbonne, comptez 40–60 min en voiture. En train, Lisbonne Rossio–Sintra prend environ 40 min, puis taxi 15–25 min jusqu'à Santa Susana. Mafra est aussi accessible en bus régional. Pour loger : Sintra, Ericeira, Mafra ou Lisbonne selon le compromis recherché entre proximité et offre d'hébergement.

Tarifs et inscription au Demónios do Lizandro 50 km

Combien coûte le Trail Demónios do Lizandro 50 km et comment s'inscrire ?

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30 € jusqu'au 1er février 2026, 35 € jusqu'au 1er octobre puis 37 € jusqu'à la clôture le 25 octobre. Inscription en ligne sur trilhoperdido.com. Paiement par MB Way, Multibanco ou VISA. Les liens de paiement restent valables trois jours. T-shirt Sport HG à 12 € et chaussettes à 5 € en option.

50 km ou 100 km : différences entre les deux grandes distances

Quelle différence entre l'Ultra 50 km et le Trail Endurance 100 km ?

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Le 100 km part à 22 h le vendredi 6 novembre et se court en partie de nuit, avec environ 2 500 m D+. Le 50 km part à 08 h le samedi et cumule 1 600 m D+. Les deux partent et arrivent à Santa Susana et partagent le même secteur, mais le 50 km est proportionnellement plus dense en dénivelé. C'est le choix logique pour découvrir la vallée du Lizandro sans gestion de nuit ou de sommeil.

Collines côtières, vallée du Lizandro et sentiers de versant : le terrain de la course

Quel terrain et quelles conditions attendre sur le 50 km ?

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Collines côtières de Sintra et Mafra, chemins de vallée le long du Lizandro, eucalyptus et pinèdes, versants ouverts avec vues atlantiques et pistes agricoles. Les montées individuelles font environ 100 à 350 m. Le terrain est modérément technique, avec racines et cailloux sur les parties les plus raides. En novembre, comptez généralement 12–18 °C avec risque de pluie atlantique.

Comment se rendre à Trail Demónios do Lizandro – 50 km

Aéroport le plus proche

Lisbon Humberto Delgado (LIS)

Notes

Départ : Santa Susana/São João das Lampas / Transports publics : possibles via Sintra/Mafra, mais un transfert final est nécessaire / Hébergement : Sintra, Ericeira, Mafra ou Lisbonne

Dernière vérification : Site officiel →
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