POLOGNE · Lesser Poland Voivodeship
Bieg 7 Dolin
Distance
42 km
Date
Droit d’inscription
260 PLN
€ / km
€1.41
Poland’s festival ultra: mountain sections, big crowd energy, and multiple distances in one major weekend.
Élévation et Terrain
Mètres totaux
1,727m
D+/KM
40.7m/km
Pour référence, le Tor des Géants 330 km a 73 D+/km.
Pente montante moyenne
11.4%
Pente descendante moyenne
-9.8%
Distribution du gradient de montée
| 2–5% | 3.8 km | |
|---|---|---|
| 5–10% | 4.1 km | |
| 10–15% | 2.6 km | |
| 15–20% | 2 km | |
| 20%+ | 2.3 km |
Profil de parcours
AnalysedDétail du terrain
| 34.8% | Montée |
|---|---|
| 25% | Plat |
| 40.2% | Descente |
Terrain
Ascensions
Principales montées
| 1 | 7.1 km · 608 m gain starts km 4 · avg 8.6% · max 41.4% |
|---|---|
| 2 | 2.8 km · 244 m gain starts km 32 · avg 8.7% · max 29.8% |
| 3 | 2.4 km · 161 m gain starts km 23 · avg 6.8% · max 21.3% |
Principales descentes
| 1 | 7.4 km · 584 m drop starts km 25 · avg -7.9% · max -32.1% |
|---|---|
| 2 | 3.8 km · 296 m drop starts km 35 · avg -7.9% · max -37.2% |
| 3 | 2.3 km · 211 m drop starts km 40 · avg -9% · max -31.6% |
Fichiers de course
Logistique
Aéroport le plus proche
Kraków (KRK) / Rzeszów (RZE)
Notes
Start: ~1.5–3.0 hrs to Krynica-Zdrój / Piwniczna-Zdrój region (festival base; TODO: verify 100K start town) / Public transport: trains/buses to Nowy Sącz/Krynica possible; last-mile manageable / Accommodation: strong spa-town supply in Krynica but fills; book early (September)
