POLOGNE · Dolnośląskie (Sudetes)
Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich
Distance
45 km
Date
Droit d’inscription
255 PLN
€ / km
€1.30
Nouvelle date en attente
Cette course a déjà eu lieu. La date de la prochaine édition est en attente.
Poland’s mega festival: multi-distance mountain chaos with a headline 240K and nonstop race-week energy.
Élévation et Terrain
Mètres totaux
1,845m
D+/KM
41.0m/km
Pour référence, le Tor des Géants 330 km a 73 D+/km.
Pente montante moyenne
9.4%
Pente descendante moyenne
-10.8%
Distribution du gradient de montée
| 2–5% | 4.9 km | |
|---|---|---|
| 5–10% | 7.4 km | |
| 10–15% | 4.7 km | |
| 15–20% | 1.6 km | |
| 20%+ | 1.3 km |
Profil de parcours
AnalysedDétail du terrain
| 44.7% | Montée |
|---|---|
| 16% | Plat |
| 39.3% | Descente |
Terrain
Ascensions
Principales montées
| 1 | 7.5 km · 480 m gain starts km 23 · avg 6.4% · max 34.8% |
|---|---|
| 2 | 5 km · 329 m gain starts km 33 · avg 6.6% · max 17.5% |
| 3 | 2.6 km · 308 m gain starts km 0 · avg 11.7% · max 23.2% |
Principales descentes
| 1 | 6.2 km · 378 m drop starts km 38 · avg -6% · max -16.5% |
|---|---|
| 2 | 3.2 km · 367 m drop starts km 30 · avg -11.3% · max -33.7% |
| 3 | 2.9 km · 306 m drop starts km 14 · avg -11% · max -22.1% |
Fichiers de course
Logistique
Aéroport le plus proche
Wrocław (WRO) / Prague (PRG) / Dresden (DRS)
Notes
Start: ~1.25–2.5 hrs to Lądek-Zdrój (festival base) from Wrocław / Public transport: trains/buses to Kłodzko then bus/taxi to Lądek; car easiest / Accommodation: good range in Lądek-Stronie area but fills fast (major festival); book early (July)
