DFBG 110 km : le retour du plus long trail de Pologne à travers les Sudètes, d’une ville thermale à l’autre

Le K-B-L 110 km, Kudowa-Braszowice-Ladek, est une course indépendante qui suit le trajet retour du Bieg 7 Szczytow de 240 km, le plus long trail polonais. Le parcours en ligne part du parc thermal de Kudowa-Zdroj et rejoint Ladek-Zdroj à travers les Sudètes de Basse-Silésie : 110 km et 3 667 m D+. Départ le vendredi 17 juillet 2026 à 17 h 00, barrière de 26 h, six ravitaillements et limite de 400 participants. La course fait partie du DFBG, festival réunissant environ 5 500 participants. Tarif standard : 390 PLN. Elle n’était pas complète.

C’est un vrai ultra de montagne de 110 km, mais d’un niveau accessible dans le spectre européen. La pente moyenne pondérée en montée atteint 8,47 % et la densité de dénivelé environ 33,3 m/km. Les sommets restent sous les 1 000 m et le terrain mélange forêts de hêtres, pistes et chemins de moyenne montagne. La difficulté vient surtout de la distance, de la fatigue accumulée et du départ à 17 h 00 qui impose une nuit entière sur le parcours. La descente la plus technique arrive vers le km 82,92 avec environ -10 % de moyenne.

Ce sont des parcours miroir sur le même terrain, courus en sens opposé. Le Super Trail 130 km va de Ladek-Zdroj à Kudowa-Zdroj, tandis que le K-B-L 110 km revient de Kudowa vers Ladek. Le Bieg 7 Szczytow de 240 km enchaîne les deux. Cela signifie que les grandes descentes du 130 km deviennent les principales montées du 110 km, et inversement. Le 110 km présente une pente moyenne en montée légèrement plus douce mais des descentes légèrement plus raides.

Le DFBG est le plus grand festival polonais de trail en montagne, organisé chaque juillet à Ladek-Zdroj en Basse-Silésie. La 14e édition se déroule du 16 au 19 juillet 2026 et réunit environ 5 500 participants sur des distances de 5 à 240 km. En plus des courses, on trouve expo trail, podcasts, rencontres avec des élites et une vraie ambiance de village de course dans la ville thermale de Ladek-Zdroj.

L’arrivée et le centre du festival se trouvent à Ladek-Zdroj, où il est le plus logique de loger. Le départ se situe à Kudowa-Zdroj, à environ 110 km par la route. Un bus officiel relie Ladek à Kudowa pour environ 49 PLN. L’aéroport de Wroclaw (WRO) se trouve à environ 105 minutes de Ladek-Zdroj ; Prague et Dresde sont aussi envisageables. En transports publics, train jusqu’à Klodzko puis bus ou taxi. Les hébergements de Ladek-Zdroj se remplissent rapidement pendant le festival.